Uansett hva vi gjør, uansett yrke, er stress en viktig del av livene våre som ikke kan forlate oss helt. Stress og dets effekter, som nå er akseptert som en sykdom i vår alder, kan reduseres med grønn te. Grønn te reduserer ikke bare stress, men gir også avslapning på personen. Generelt sett ses den beroligende og avslappende egenskapen som finnes i all urtete litt mer i grønn te enn i andre teer. Takket være grønn te åpnes venene hver halvtime og blodkoagulasjon forhindres.
Hvis vi snakker om skadene av grønn te, som antas å ha en positiv effekt på å slå kreft og ikke få kreft, kan vi snakke om koffein. På grunn av koffeinet i det, vil overdreven inntak av grønn te forårsake søvnløshetsproblemer.
Grønn te er en te som gravide absolutt ikke bør konsumere. Årsaken til dette sies å påvirke nivået av folsyre negativt. Hvis du ikke er gravid; men hvis du ammer, bør du ikke drikke grønn te. Siden den inneholder koffein, kan babyens søvnmønster bli forstyrret over tid.
Selv om grønn te er en viktig urt for å redusere stress, bør den ikke inntas for mye. Forbruket av grønn te bør også begrenses, da det er skadelig å innta for mye av alt. Ellers kan det skade nyrene. Igjen, når konsumert for mye; Det kan forårsake problemer som kvalme, deretter oppkast, hyppig vannlating.
Spesielt de som har ulike nyresykdommer, hjerte- og karsykdommer, angst og problemer med blodpropp bør ikke innta grønn te.
Ulike reaksjoner hos kvinner og menn
Grønn te kan reagere forskjellig fra person til person. Avslappingen det gir kroppen generelt og egenskapen til å få personen til å føle seg rolig er en situasjon som kan merkes mye lettere hos kvinner.
Til tross for de mange skadene med grønn te, hvis grønn te er ditt førstevalg som urtete, for å minimere skaden, la den grønne teen stå i 30 sekunder etter brygging, hell brygget og brygg på nytt. Dermed vil koffeinet i den reduseres.
