Ifølge eksperter, som understreker at narsissistisk struktur er et vanlig psykisk problem og truer samfunnet, avhenger det å være «nummer 10-personen» av at man føler det inni seg.
President for Sexual Health Institute Association (CISED) Dr. Cem Keçe påpekte at narsissistiske tilfeller har økt farlig den siste tiden. Han bemerker at det er mulig å løse dette psykologiske problemet, som er mer vanlig hos menn, sier Dr. Kece sa:
“Å VÆRE MENNESKET NUMMER 10..."
"Som person nummer 10 ... hørte jeg dette fra pasienten min. sier:
"Jeg vil være nummer 10."
Så hvordan vil han være? Hun streber etter å være nummer 10 med klærne hun har på seg, bilen hun kjører på, posisjonen og posisjonen hennes, egenskapene til det motsatte kjønn hun foretrekker å være sammen med, den dyre klokken hun har på håndleddet, eller beundringsordene. og takknemlighet folk sier om henne. Men siden tallet 10 ikke kan føle mennesket inne og søker det utenfor, kan det ikke oppnå dette i noen reell forstand. Et falskt og "falsk" bilde dukker opp. Men å virkelig være personen nummer 10 betyr å føle det inni oss.»
"NARSISISTISK STRUKTUR ER ET SOSIALT PROBLEM"
«Gull er verdifullt i gjørma så vel som i smykkebutikkvinduet... Dette er hvordan vi virkelig føler oss som menneske nummer 10. Av denne grunn må vi føle tallet 10 i oss selv, ikke i andres øyne, ord eller handlinger. De som kan dette er sunn narsissisme, de som ikke kan føle det og søke det utenfra, fra andre, vrir seg i grepet om patologisk narsissisme, som vi kaller den narsissistiske strukturen. De kan aldri være lykkelige, de opplever indre konflikter og de opplever en stor depresjon i møte med enhver kritikk, oppførsel og hendelse som vil få dem til å føle at de ikke er menneske nummer 10. Og da reagerer de vanligvis med sinne. Denne situasjonen truer den mentale helsen, freden og relasjonene i samfunnet. Selv om det hindrer oss i å etablere en sunn kommunikasjon, skaper det et falskt og kunstig samfunn. Å oppføre seg ikke som en selv er, men som andre vil, skaper også et kunstig virvar av relasjoner.»
10 GYLNE REGLER
Dr. Ifølge Keçe er det mulig å være en psykologisk sunn person.
Her er de 10 gylne reglene for å være et "nummer 10" menneske:
1- Aksepter deg selv som du er, elsk og ikke sammenlign med noen.
2- Se etter verdigheten i deg selv, ikke i blikket og ordene til den andre parten.
3- Hold hodet nede og vær ydmyk mens du vokser som hvete.
4- Vær tolerant overfor kritikk.
5- Ta ansvar i stedet for å skylde på i hver hendelse.
6- Husk at den eneste konstanten er endring.
7- Prøv å endre deg selv først, ikke den andre personen.
8- Husk at forståelse og lytting er viktigere enn å snakke og komme på topp.
9- Prøv å være glad i stedet for å ha rett.
10- Den største hevnen du kan ta; er å tilgi og noen ganger det beste svaret du kan gi til den andre personen; er å le.
“ELSK DEG SELV UTEN Å MISSE MÅLET”
Dr. Felt inkluderte alle sine observasjoner og forslag om den narsissistiske strukturen, som har blitt en stor fare, og alle tipsene om å være en normal sunn person, i sin siste bok "Ingen kan elske meg så mye som jeg elsker".
"Narsissisme er selvkjærlighet, selvkjærlighet, selvtillit, selvverd, ego-respekt, egenverd," sa Dr. Felt beskriver hvordan folk føler om sin egen verdi og verdighet som "vakre følelser". Dr. Mens han understreker at denne situasjonen ikke er patologisk, understreker Felt også at det å føle seg verdifull bør være en normal og naturlig struktur som folk bør ha.
Dr. Kece sa:
«For å leve harmonisk må man elske seg selv uten mål, denne kjærligheten kalles narsissisme. Imidlertid oppfattes narsissisme som en fornærmelse i samfunnet. Bruk som "skitten narsissistisk, selvtilfreds, egoistisk" er vanlig. Disse brukene er ikke korrekte etter vår mening. Narsissisme er et normalt og naturlig behov, som å spise eller drikke vann. Når mennesker ikke klarer å skape narsissisme på en sunn måte eller overdrive og patologisere den, opplever de nød og utvikler den narsissistiske strukturen.
TIPS FRA SERIENS HELTER...
Han presenterte nøkkelen til løsningen på den narsissistiske strukturen, som raskt har blitt et sosialt problem, Dr. I sin bok ga Keçe navnene på karakterene i TV-serien som ble sett av millioner av etiske og moralske grunner for ikke å avsløre identitetsinformasjonen og livshistoriene til pasientene han behandlet. Han presenterte deler fra behandlingene hans, Dr. Felt sammenligner forskjellene mellom deres patologiske narsissisme og deres normale sunne narsissisme. Dr. Felt gir også ledetråder om hvordan de med patologisk narsissisme kan forbedre og normalisere seg selv.
Dr. Felts besluttsomhet er ganske slående:
"VI SØKER MEDIT FRA FACEBOOK OG TWITTER"
«Mange av oss forlater ikke sosiale medier som Facebook eller Twitter for å ødelegge verdiløsheten vår, bevise seg selv og bli verdsatt av andre, og de søker nesten hjelp der. Verdien av mennesker øker eller synker ikke som aksjer i aksjemarkedet. Ingenting som andre gjør reduserer eller øker vår egen verdi. Verdighetsfølelsen er en følelse som føles oppriktig, og bare hvis man investerer i seg selv, kan man øke sin egen verdi gjennom personlig utvikling. Det kan også merkes internt og er aldri noe som kan tilegnes utenfra. Vi streber alle etter å være en Ezel eller Polat, akkurat som de kjente karakterene i TV-serien. Behlül, vi prøver å være nord eller sør. Vi søker den verdigheten vi ikke kan føle i oss selv, ved å identifisere oss med dem eller i andres øyne, men dette er en fåfengt kamp. Faktisk er det en perle inni oss alle. I stedet for å lete etter denne perlen utenfor, må vi oppløse og modne det som er inni oss og tenke på vårt eget velvære. Hvis vi også lærer å tenke på andres velvære sammen med vårt eget, kan vi gi opp kjærligheten til å være solen som alle kretser rundt, og bli en lysende stjerne på egenhånd. Og som en slik stjerne kan vi tillate andre stjerner å eksistere.»
