Protein i melk aktiverer stoffskiftet og bidrar til å gå ned i vekt ved å akselerere fettforbrenningen. Kanel både svekker og forhindrer søtkrisen ved å eliminere behovet for søtsaker.
Det sies ofte at 4 kilo kan gå ned i måneden ved å innta kanel og melk sammen.
Du kan se effekten av forbruk av kanelmelk ved å redusere måltider, unngå søtsaker, innta mye frukt og grønnsaker, og slutte å spise spesielt etter kl.
Hvis du blander 1 glass varm melk med lavt fettinnhold og 1 ts kanel og drikker denne blandingen som et mellommåltid om ettermiddagen og før du legger deg om kvelden, vil stoffskiftet akselerere. Du kan gå ned 4 kilo på en måned med kanelmelk som du drikker 2 ganger om dagen.
Det er nyttig å legge til at du ikke kan oppnå dette ved å spise alt du vil, og at du bør konsultere en ekspert før du prøver noen diett.
