Beyhan Kendirci, eieren av Radio Bir-inci i Kastamonu, gikk nylig opp i vekt som følge av hennes ubalanserte kosthold. Da hun ikke hadde klærne hun hadde på seg, begynte Beyhan Kendirci å lete etter klær i butikkene, og etter at hun ikke hadde klærne hun ønsket, bestemte hun seg for å gå ned i vekt. Beyhan Kendirci, som begynte å få problemer mens han gikk på veien, bestemte som et resultat av sine undersøkelser på internett at han kunne gå ned i vekt ved å drikke tyrkisk kaffe og brukte det. Beyhan Kendirci, som regelmessig drikker tyrkisk kaffe hver morgen, gikk ned 5 kilo på 10 dager og beviste at tyrkisk kaffe også har en effekt på vekttap. For å oppdage den svekkede effekten av tyrkisk kaffe, anbefalte Kendirci den til overvektige damer og herrer via radio.
Beyhan Kendirci, eieren av Kastamonu Radyo Bir-inci, uttalte at han hadde gått opp 6 kilo på 15 dager, og sa: "Senere begynte jeg å føle meg ukomfortabel. Da jeg gikk til vekten så jeg 80 kilo. Da jeg gikk til butikken, fant jeg ingen klær til meg. Jeg klarer ikke å gå på veien. Så jeg søkte på internett. Jeg leste at tyrkisk kaffe er bra for å gå ned i vekt. Jeg gikk også ned 5 kilo på 10 dager ved å drikke en kopp tyrkisk kaffe hver morgen. Jeg oppnådde dette. Jeg anbefaler dette til alle overvektige damer og herrer.»
Kendirci forklarte at han følte seg veldig avslappet etter å ha gått ned i vekt, og sa: «Jeg kan enkelt gå opp og ned trappene. Heller ikke noe ekstra. Du trenger ikke trene. Jeg så at ved å drikke kaffe kan du gå ned i vekt uten å drive med sport. Jeg har gått ned til 74 kilo akkurat nå, målet er å gå ned til 68 kilo. Når jeg går ned til 68 kilo, vil jeg ha nådd min idealvekt.»
EKSPERTER ANBEFALER IKKE KORT VEKTTAP
Privat kostholdsekspert İrem Demirilyas fra Kastamonu Anadolu sykehus uttalte at tyrkisk kaffe har en effekt på vekttap og sa: "Men det har en slik effekt. Tyrkisk kaffe akselererer stoffskiftet. Dessuten er det ikke noe slikt som å gå ned i vekt bare ved å drikke tyrkisk kaffe. Tyrkisk kaffe hjelper oss bare å gå ned i vekt. Du kan drikke 1-2 kopper tyrkisk kaffe om dagen. Selvfølgelig er mer skadelig," sa han.
Kostholdsekspert Demirilyas, som anbefaler å innta 1-2 kopper tyrkisk kaffe om dagen, sa: "Foruten 1-2 kopper tyrkisk kaffe om dagen, på grunn av den høye mengden koffein i kaffeforbruket, når en overdose tas, har den mange negative effekter på våre nyrer, hjerte og mage. Etter en overdose blir disse effektene vår ulempe. Derfor vil 1-2 kopper tyrkisk kaffe være nok.»
Private Kastamonu Anadolu Hospitals kostholdsekspert İrem Demirilyas sa at det ikke er en veldig sunn metode å gå ned 5 kilo på 10 dager: «Vi har som mål å gå ned maksimalt 1 eller 1,5 kilo per uke. For i fremtiden går det opp dobbelt så mye i vekt. Når vi plutselig går ned i vekt, har vi en tendens til å gå opp i vekt. Derfor er det skadelig å gå ned 5 kilo på 10 dager. Også vi kan bare oppnå dette med et balansert og tilstrekkelig kosthold. Vi må få i oss alle de andre proteinene også. I tillegg til disse anbefaler vi at du får i deg nok av alt og går ned i vekt i en balanse av karbohydrater, proteiner og fett.
