Reddik og honning har blitt brukt i alternativ medisin som et naturlig middel mot hoste, bronkitt og andre luftveisplager. Denne enestående hostesaften har en behagelig smak og er veldig enkel å tilberede. Les videre for å finne ut alle måtene å bruke denne dyrebare grønnsaken på, som er veldig sunn, men som fortsatt sjelden sees på bordene våre.
Fordeler med svart reddik
Svart reddik antas å ha sin opprinnelse i Asia og er en av de tidligste kultiverte matvarene. Frøene til reddiken ble brukt av de gamle egypterne til å produsere olje. Svart reddik sies alltid å være sunnere enn rød. Når det gjelder vitamin C, er svart reddik overlegen appelsiner og annen frukt.
Det anbefales sterkt å konsumere pepperrot for de med vitamin C-mangel. Spesielt om vinteren hjelper å tilsette honning til svart reddik og konsumere den både til å eliminere sykdommer og styrke immunforsvaret raskt. Vitamin C er en svært viktig type vitamin for vintermånedene. Dette vitaminet er spesielt viktig i vintermånedene fordi det er utrolig nyttig for å forhindre influensa og forkjølelse.
Reddik og honning gir ulike helsemessige fordeler Før du forklarer hvordan reddik og honning tilberedes, er det nyttig å snakke om fordelene først.
Her er fordelene med svart reddik og honning
1- På grunn av den høye mengden antioksidanter den inneholder, beskytter den blodårene mot skade. Det reduserer risikoen for hjerneslag og hjerneslag.
2- Det bidrar til å forbedre uregelmessige hjerteslag, tretthet og muskelkramper.
3- Det letter fordøyelsessystemet ved å forhindre forstoppelse.
4- Det lar oss svette og fjerne giftstoffer raskt.
5- Det hjelper å kutte hosten. Det passerer bronkitt raskt, det har slimløsende egenskaper.
Hvordan tilberede svart reddikhonning?
1- Det er ganske enkelt å tilberede reddik og honning.
2- Vask først reddiken.
3- Skjær av toppen av den sorte reddiken og lag et lite hull.
4- Tilsett så litt honning og legg reddiken på glasset. For det vil bli lekkasje fra under reddiken og du drikker væsken som renner inn i glasset ved lekkasje.
5- Du må vente 12 timer på denne prosessen. Etter 12 timer kan du begynne å konsumere væsken som strømmer inn i glasset.
Hvordan konsumere svart reddik?
Du bør konsumere svart reddik og honning ved å ta 2 eller 3 skjeer før måltider. Når du spiser reddik og honning mot hoste, vil du ikke bli overrasket hvis du legger merke til at hosten har stoppet og bronkiene har åpnet seg neste morgen.
Bli frisk snart…
Hvor kan du kjøpe svart reddik?
Reddik kan kjøpes på grøntmarkedet og i butikker som selger fersk frukt og grønnsaker. Det er imidlertid viktig at reddiken er fersk, så vi anbefaler å kjøpe den fra en pålitelig jordselger.
