• Det er vitenskapelig bevist at svart spisskummen, som tiltrekker seg oppmerksomheten til den moderne medisin- og kosmetikkverdenen med sine kraftige vitaminer, mineraler og aktive stoffer, inneholder stoffer som forhindrer hjernesvulster.
• Det senker og balanserer blodsukkeret. Derfor forhindrer det også diabetes og dets derivater.
• Svart spisskummen, som er anti-kreft; Det hjelper i behandlingen av mange typer kreft, som prostata-, bukspyttkjertel-, tykktarms-, bryst- og livmorkreft.
• Det senker kolesterol og høyt blodtrykk.
• Svart spisskummen er også en kraftig antioksidant.
• Svart spisskummen bør konsumeres spesielt for å bli kvitt strålingen som mottas under kreftbehandling og effekten av stråling i det normale livet.
• Det sies at det kan konsumeres mot andre vanedannende stoffer da det er vitenskapelig bevist å lindre morfinavhengighet.
• Det forhindrer svulstdannelse.
• Svart spisskummen spiller en viktig rolle i å regressere dermatologiske sykdommer som psoriasis og eksem.
Hvordan kan du spise svart spisskummen?
Eksperter anbefaler at svart spisskummen kjøpes som frø, ikke malt. Malt svart spisskummen mister sine mirakuløse fordeler fordi den lar seg vente. Derfor bør det kjøpes som frø og brukes ved maling i håndmøller. Hvis det konsumeres som frø uten maling, kan det være svært vanskelig å fordøye. Derfor bør den konsumeres ved å male eller tygge.
Svart spisskummen frø kan tygges opp til en teskje før måltider. Vann eller honning kan brukes for å lette fordøyelsen. Det anbefales ikke av eksperter å konsumere det med melk eller yoghurt.
Å drysse nykvernet svart spisskummen på frukt som epler, pærer og bananer kan være et godt alternativ til snacks. Faktisk, når du er veldig sulten, kan du både undertrykke sulten og ta en sunn matbit med honning på en skive grovbrød og deretter drysse over en teskje svart spisskummen.
