Hvordan lage senna te?
Hvis du leter etter et effektivt urtemiddel for å rense tarmene eller lindre forstoppelse for den saks skyld, så er senna-te noe for deg! Senna er en sjelden og gunstig urt som er til fordel for helsen vår. Imidlertid kan overdreven forbruk forårsake alvorlige helseproblemer.
Cassia er en urt som har blitt dyrket i Afrika, India og andre deler av verden i århundrer. Bladene og frøene til denne planten kan brukes som urtemedisin. Cassia er en blomstrende plante i belgfruktfamilien. Den har gule, hvite og rosa blomster. Senna-te brukes i dag for å rense tarmene. Fortsett å lese våre nyheter for svaret på spørsmålet om hvordan du tilbereder senna-te.
Hvordan lage senna te?
En halv teskje tørkede sennablader
1 glass varmt vann
3 ½ ts honning
Kok opp et glass vann i en kjele. Ta kaffekannen fra komfyren. Tilsett sennabladene, dekk til og la trekke i 8-10 minutter. Tilsett honning hvis du vil.
Hva er sennablad?
Senna er i utgangspunktet en blomstrende plante som tilhører belgfruktfamilien. Senna bærer gule, hvite og rosa blomster. Denne busk-avledede sennaen finnes i deler av Nord-Afrika, Midtøsten og Asia. Den finnes i Asia, mest i de tempererte regionene i India og Kina. Det regnes som et kraftig avføringsmiddel på grunn av tilstedeværelsen av forbindelser kalt antrakinoner.
Nesten alle deler av senna har medisinsk verdi og har blitt brukt i urtemedisin i India i tusenvis av år. Bladene har blitt brukt i tradisjonell kinesisk medisin som et urteavføringsmiddel, men har blitt gjort uegnet for vanlig bruk. Cassia er tilgjengelig på helsekostbutikker, i form av kapsler og tabletter, og teposer og flytende ekstrakter. Ufortynnede tørkede røtter av denne planten kan også enkelt fås. Belgfruktene på senna har også en avføringseffekt, men de er mindre effektive enn bladene.
Blir senna-te svekket?
Svaret på spørsmålet om senna svekker te er ganske enkelt. Denne fordelen med senna-te tilskrives også dens sterke avføringseffekt. Senna bladte er spesielt gunstig i denne forbindelse. For det første hjelper det å lindre sporadisk forstoppelse, som er vanlig på dietter med lavt fiberinnhold. For det andre, som en lavkalori, velsmakende løsning, bidrar den til å øke væskeinntaket. Å drikke mer væske får deg til å spise mindre. For det tredje hjelper det med å fjerne giftstoffer og ufordøyd mat i tykktarmen. Denne rensingen og avgiftningen fremmer riktig næringsopptak og optimal metabolisme, noe som resulterer i vekttap.
Senna te har effekten av å akselerere stoffskiftet og kjøre tarmen raskt. Disse egenskapene til senna-te er nok til å svekke. Metoden for å gå ned i vekt med senna er imidlertid en svært usunn metode. Senna har en svekkende effekt, men det er nødvendig å være veldig forsiktig ved inntak. Siden senna-te er en te med avførende effekt, fører den til at de gunstige bakteriene i tarmen forsvinner i løpet av kort tid.
Senna-te svekkes, men mange kostholdseksperter foretrekker ikke metoden for å gå ned i vekt med senna og det sies at det ikke er sunt.
Fordeler med senna te
Hva er fordelene med senna for huden
Cassia-planten kan være veldig gunstig for huden. Strålingseksponering, miljøgifter og sterke kjemikalier påvirker hudens helse negativt og forårsaker en rekke hudsykdommer. Naturlige urter er en effektiv og rimelig måte å få glødende hud og holde hudproblemer i sjakk. Noen av måtene Senna kan være til nytte for huden din er som følger.
Behandling av akne og eksem
Den antibakterielle egenskapen til senna kan hjelpe deg med å behandle dermatologiske eller hudsykdommer. Pastaen laget av sennablader er effektiv til å behandle hudinfeksjoner som akne så vel som betennelsestilstander som eksem. Aceton og etanol som finnes i senna kan bekjempe mikroorganismer som forårsaker akne.
leger sår
Sennapastaer har sårhelende egenskaper. Samtidig brukes senna også i behandlingen av alopecia.
For sterkt hår; senna
Du kan bruke senna for å få glatt, skinnende og sterkt hår. Du kan lage en naturlig hårpleiepakke ved å blande sennapulver med vann og yoghurt.
Styrker håret
Bortsett fra å styrke og tykkere håret, kan senna brukes som balsam for å gi glans. Det er et utmerket alternativ for å minimere de negative effektene av kjemiske behandlinger. I utgangspunktet kan håret føles grovt og tørt, men fordelene vises etter noen dager.
Eliminerer flass
Cassia forskjønner ikke bare håret ditt, men helbreder også hodebunnen og behandler flass. Det gir glans og definisjon til håret ditt.
Lindrer forstoppelse
Senna-te er et avføringsmiddel og er effektivt for å lindre forstoppelse. Godkjent av US FDA som et reseptfritt legemiddel for behandling av forstoppelse. Senna-te stimulerer musklene i tykktarmen til å presse avføringen raskere. Sennablad virker på tarmveggene for å forårsake sammentrekninger som forårsaker avføring. Det myker opp avføringen ved å la tykktarmen absorbere vann. Det kan effektivt behandle selv de mest alvorlige tilfellene av forstoppelse.
tykktarmsrens
Senna ble ansett som en "rensende urt" for dens avføringseffekt. Cassiablad brukes i tradisjonell kinesisk medisin for å fjerne varme som har samlet seg i tykktarmen og hjelpe kroppen med å kvitte seg med stillestående mat som har samlet seg i magen. I dag er det mye brukt for rensing av tykktarmen før koloskopi og andre typer tykktarmskirurgi.
hemoroider behandling
Det har vist seg å være effektivt i behandlingen av anal tårer og hemorroider, da det bidrar til å redusere smerte og lette rask helbredelse. Siden den støtter myk avføring, forårsaker den dessuten lett avføring under patologiske tilstander som analfissur. Dette er fordi senna etter oralt inntak får forbindelsene til å bli absorbert i tarmkanalen, og fører dermed til at ikke-sukkerdelene separeres i tykktarmen. Disse ikke-sukkeringrediensene øker peristaltiske bevegelser ved å irritere og stimulere tarmkanalen. På denne måten akselererer den passasjen av avføring gjennom tarmkanalen.
