Jernet som finnes i gresskarfrø øker sjansene for å bli gravid.
Det har blitt observert at kvinner som tar jerntilskudd har 40 % mindre risiko for å bli gravid. Naturlige jerntilskudd inkluderer også grønne bladgrønnsaker og frukt.
Du kan gjøre gresskarkjernene til en sprø tilstand i ovnen og konsumere dem.