Når?
Hvis du har ubeskyttet sex innen 5 dager før eggløsning, er sjansen for å bli gravid svært høy.
Den første dagen i menstruasjonssyklusen er den første dagen i menstruasjonsdagen. De fleste kvinner har eggløsning rundt dag 14 før de går inn i neste syklus. Med andre ord, med tanke på at menstruasjonssyklusen din varer mellom 24-30 dager, 10-16. eggløsning skjer mellom dager. Når egget frigjøres fra eggstokkene, kan det kombineres med sædcellene og denne perioden er mellom 12-24 timer. Med tanke på at sædceller kan holde seg i live i flere dager, kan det å ha sex dager før eggløsning også hjelpe deg med å bli gravid.
Hvor ofte?
Jo mer logikk du har, jo bedre. Men å ha mye sex for å bli gravid er ikke effektivt. Hyppig utløsning kan redusere sædkvaliteten. På den annen side, en gang i uken påvirker det sædkvaliteten negativt. Dette er fordi sædceller som ikke blir kastet ut, eldes og kanskje ikke kan bevege seg effektivt for å befrukte egget. Eksperter sier at sex annenhver dag og ikke mer enn én gang om dagen er effektivt for å bli gravid.
Hvordan?
Glem Kama Sutra-posisjonene du har lest fra bøker eller sett filmer. Klassiske stillinger er best for å bli gravid. Stillingen med størst sjanse for å bli gravid er misjonærstillingen. Du kan bli gravid i andre stillinger også. Sædceller, som er veldig gode svømmere, beveger seg raskt gjennom kvinnekroppen.
Eksperter oppgir at å ligge i sengen i 20 minutter etter utløsning og ligge med bøyde knær øker sjansene for å bli gravid. Alternativer som dusjer og badstuer som vil øke kroppstemperaturen bør unngås. Når kroppstemperaturen stiger, dør sædcellene.
