Urinveisinfeksjon i svangerskapet, nemlig nedre urinveisinfeksjon, oppstår med dannelse av bakterier og betennelse i urinveiene. Urinveisinfeksjon begynner vanligvis etter sjette uke av svangerskapet. Veksten av babyen i magen legger mer press på blæren, det økte trykket hindrer blæren i å tømmes helt, og dette fører til at bakterier blir fanget i urinveiene og skaper en infeksjon.
Bortsett fra mange fysiske endringer sett under graviditet, oppleves urinveisinfeksjon også som et resultat av ulike faktorer.
Urinveisinfeksjon kan også være forårsaket av bakterier fra tarmen, samleie, tilbakevendende urinveisinfeksjoner, maternell diabetes, sigdcelleanemi, nyresykdommer og tidligere urinveisoperasjoner.
Når du lider av en urinveisinfeksjon under graviditet, kan du oppleve problemer som brennende følelse ved vannlating, hyppig vannlating, stor urinproduksjon, uklar og illeluktende urin, feber, smerter eller ubehag i lysken, kvalme, oppkast. Det er viktig å behandle en urinveisinfeksjon med en gang. Ubehandlet infeksjon kan utvikle seg til en nyreinfeksjon, som utløser for tidlig fødsel. Hvis du føder for tidlig, vil barnet ditt bli født undervektig.
Antibiotika brukes til å behandle urinveisinfeksjoner under graviditet. Men det er mange måter å fortsette å trygt beskytte graviditeten din ved å behandle infeksjoner sammen med antibiotika.
Måter å behandle urinveisinfeksjon under graviditet:
At
Gravide kvinner med urinveisinfeksjoner bør drikke nok vann hver dag. Vanninntak vil få deg til å tisse oftere, og dermed bidra til å rense urinveiene for bakterier.
Du bør drikke minst 8 til 10 glass vann om dagen. Vann vil hjelpe deg å helbrede raskere. Bortsett fra vann kan du drikke fersk frukt- og grønnsaksjuice. Ved å spise frukt og grønnsaker med høyt vanninnhold kan du holde kroppen hydrert og øke vannlatingen.
eplecidereddik
Eplecidereddik er nyttig for å bli kvitt mange problemer under graviditeten, spesielt urinveisinfeksjoner. Eplecidereddik er en rik kilde til enzymer som kan hemme veksten av bakterier i urinveiene.
I tillegg justerer eplecidereddik pH-balansen i kroppen. Tilsett 2 ss eplecidereddik til 1 glass vann, søt eventuelt med sitron og honning. Drikk det to ganger om dagen i noen dager.
tranebærjuice
Det er flere forbindelser i tranebærjuice som hindrer bakterier i å feste seg til urinveiene og forhindrer infeksjon.
Bland like mengder usøtet tranebærjuice og eplejuice. Drikk dette en eller to ganger om dagen. Hvis du ønsker å ta tranebærpiller eller kapsler, ikke bruk dem uten å konsultere legen din.
silt yoghurt
Når du lider av urinveisinfeksjon under svangerskapet, kan du spise 1-2 skåler med anstrengt yoghurt om dagen.
Anstrengt yoghurt, som er en probiotisk matvare, øker veksten av gode bakterier i urinveiene og skaper en sunn bakteriebalanse i tarmen. I tillegg bidrar anstrengt yoghurt til å forbedre fordøyelseshelsen og funksjonaliteten til immunsystemet ditt.
Indisk stikkelsbær
Indisk stikkelsbær er en rik kilde til vitamin C og hemmer veksten av skadelige bakterier som forårsaker urinveisinfeksjoner. Indisk stikkelsbær lindrer også forstoppelse under graviditet, normaliserer blodtrykket, reduserer morgenkvalme og renser blodet ditt.
Kok den indiske stikkelsbæren ved å tilsette 1 ts gurkemeie og vann. Når den kokende blandingen er avkjølt, drikk 3 ganger om dagen i 3 til 5 dager.
Blåbær
Blåbær hjelper til med å behandle urinveisinfeksjoner under graviditet og har antibakterielle egenskaper. I tillegg er blåbær fullpakket med vitamin C, betakaroten, kalium, folsyre og antioksidanter som vil hjelpe babyen din med å utvikle sunne hudceller og immunsystem.
Du kan spise det til frokost ved å legge friske blåbær til favorittkornene dine. Du kan også drikke 1 glass fersk blåbærjuice om morgenen og om kvelden.
Varmtvannspose
Du kan minimere blæretrykk eller ubehag ved å legge en varmtvannspose over magen. Varmevannsflasken bidrar til å redusere betennelse og forhindrer vekst av infeksjonsfremkallende bakterier.
I motsetning til et boblebad eller badstue, vil bruk av en varmeflaske ikke øke kjernekroppstemperaturen din og vil ikke skade babyen din.
Påfør den i 5 minutter ved å plassere varmtvannsposen på nedre del av magen over klærne. Ta en 5 minutters pause og gjenta. Ikke bruk i mer enn 20 minutter. Du kan gjenta en eller to ganger om dagen.
gode baderomsvaner
Gode ​​baderomsvaner kan spille en nøkkelrolle for å forebygge og behandle urinveisinfeksjoner under graviditet.
Hvis du er gravid og har et urinveisinfeksjonsproblem, bør du tisse hvert 5. minutt. Så irriterende som det høres ut, hold aldri på urinen. Sørg for å tømme urinen så snart som mulig og fullstendig. Tørk av skjeden skikkelig forfra og bak etter vannlating.
Ikke bruk sterke såper så vel som feminine hygieneprodukter på kjønnsområdet ditt, du kan forårsake irritasjon av skjeden, som er en av de svakeste delene av kroppen din. Det er viktig å tisse før og etter sex. Bakterier trives på fuktige steder. Bruk bomullsundertøy som vil bidra til å holde kjønnsområdet ditt tørt.
C-vitamin
Å spise mat med mye C-vitamin under graviditet er sunt for både deg og babyen din. Vitamin C beskytter også mot urinveisinfeksjon og hjelper til med å behandle det.
Vitamin C øker surheten i urinen, noe som bidrar til å ødelegge infeksjonsfremkallende bakterier. Dette vitaminet bidrar også til å holde immunforsvaret sterkt.
En studie fant at et daglig inntak av 100 mg askorbinsyre spiller en viktig rolle i å redusere urinveisinfeksjoner og forbedrer helsen til gravide kvinner.
Rike kilder til vitamin C er rød paprika, appelsiner, grapefrukt, jordbær, persille, kål, brokkoli og kiwi.
Spise sunt
Et sunt og balansert kosthold kan være svært nyttig ved behandling av urinveisinfeksjon under graviditet. Et sunt kosthold sikrer at babyen som vokser inne får i seg alle de næringsstoffene som er nødvendige for en sunn utvikling.
Du bør velge sunnere mat i stedet for raffinert eller bearbeidet mat. Spis mer antioksidantrik mat som blåbær, appelsiner, spinat, kirsebær, tomater og zucchini.
Legg til yoghurt som inneholder probiotisk mat til kostholdet ditt for å gjenopprette balansen mellom bakterier. Unngå mat som inneholder sukker en stund. Unngå også koffein og sjokolade. Fordi de kan irritere blæren eller forårsake betennelse.
